焦虑症可以自己好吗

轻度焦虑症可以自愈，重度焦虑症可以通过药物治疗和心理治疗。

焦虑障碍是指无脑器质性疾病或神经系统疾病的患者的主要表现为焦虑的精神障碍。焦虑障碍需要积极干预，以避免影响患者的正常生活。如果焦虑症较轻，患者可以及时调整自己，如参加更多的社交活动和与人交流，这有助于缓解焦虑症并可能恢复。如果焦虑症严重且无法自行治愈，建议及时就医。医生将同时进行药物治疗和心理治疗。常用药物包括地西泮、艾司唑仑等，心理治疗包括放松疗法和认知疗法。

平时可以有意识地疏通患者的心脏，家庭的护理和支持对患者非常重要，了解患者的痛苦有助于焦虑的恢复。