抑郁和忧郁的区别

抑郁是精神疾病之一，忧郁是指一种负性情绪。

抑郁症在医学上是抑郁症的一个流行术语，抑郁症是所有人都有的消极情绪。一般这种情绪的出现与生活事件之间存在明显的因果关系，随着时间的推移，将逐渐变得和平，不会持续太久。抑郁症是最常见的严重精神疾病之一，该病的主要临床表现为明显和持久的抑郁症，与外部环境不相容。除了情绪低落，患者的大脑反应也慢、无法提神、容易疲劳、兴趣降低、以及一些生物变化，如食欲下降、体重减轻、甚至出现自主神经功能障碍症状。

建议患者平时多做些喜欢的事情，保持心情愉悦。