失眠吃褪黑素多久才好,要取决于患者失眠的严重程度,以及个人对药物的敏感性,部分患者可能需要半个小时左右,部分患者则可能需要2-3个小时,但具体情况因人而异。
褪黑素是人体松果体分泌的一种激素,可以起到改善睡眠质量的作用。如果患者失眠比较轻微,且对药物比较敏感,服用褪黑素后,可以较快入睡,缩短入睡时间,通常半个小时左右即可见效。但如果患者失眠比较严重,已经严重影响到正常的生活和工作,且个人对药物不敏感,服用褪黑素后,可能需要2-3个小时才会起效。
需要注意的是,褪黑素并非适合所有人群,对于孕妇、哺乳期女性,以及18岁以下的未成年人,应在医生指导下使用,以免出现不良反应。另外,服用褪黑素期间,应避免同时服用其他镇静类药物,以免影响睡眠。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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