经常生气对身体有什么影响吗

经常生气对身体的影响包括脑溢血、肝脏损伤、乳房损伤等。

1、脑溢血：

当一个大脑冲动的人生气时，脾气也很暴躁，也很愤怒。容易做出冲动过激的行为，还可能导致脑出血。

2、肝脏损伤：

肝脏是人体的重要器官，当气生成时，所有的气性都会集中在肝脏，导致肝郁气滞、肝痛、肝胆不和等。

3、乳房损伤：

愤怒的女性大多有乳房增生的症状，经常愤怒会使肝气郁结，而乳房有痰凝现象会引起乳房疾病。喜欢生气的人应该学会调整自己，生气时喝一杯水，喝水可以缓解情绪。在生气时深呼吸，刺激负责镇静的副交感神经，会让你的气性降低。