焦虑症好的治疗方法

焦虑症的治疗方法一般包括药物治疗、心理治疗或物理治疗等。

药物治疗是治疗焦虑症常用的方法，能有效控制患者的症状，放松情绪，主要的抗焦虑药物是苯二氮䓬类，包括劳拉西泮、地西泮和氯硝西泮等。心理治疗可以使患者得到较好的缓解，常规药物治疗与心理治疗相结合是治疗焦虑症的有效方法之一。物理治疗通过低强度微电流刺激大脑，改变患者大脑的异常脑波，促使大脑分泌一系列与焦虑密切相关的神经递质和激素，从而达到治疗焦虑的效果。

饮食上应注意选择能缓解焦虑的食物，如鸡蛋或酸奶等。多吃富含蛋白质的食物，这有利于增强体质和缓解疾病。