氯硝西泮片不吃以后睡眠永远不会恢复吗

停药以后睡眠可以恢复。

在停用该药物后，患者可以先调整睡眠，然后通过其他方式改善睡眠。睡眠是可以恢复的。如果患者患有抑郁症等精神疾病引起的严重失眠，建议不要随意停止药物治疗，这可能会导致患者病情恶化。长期服用将导致耐药性，失眠症患者不仅会有药物依赖，而且会有心理依赖。长期使用该药物来维持睡眠将增加人类肝脏和肾脏的代谢负担，并影响人类记忆。因此，如果该药仅用于帮助睡眠，则不建议患者长时间服用。

患者可以首先调整心态，保持积极乐观的态度，减少白天的睡眠量，适当增加运动量，晚上睡前喝一杯牛奶，看书或听一会儿轻音乐，这有助于睡眠，而且这种睡眠辅助对身体有好处。