1岁宝宝夜惊症可以通过消除夜惊的原因、药物治疗、其他辅助治疗等方式。
1、消除夜惊的原因:
睡眠环境差,被褥重,胸部压迫,暴饮暴食,鼻塞等。会导致夜惊。睡前要尽可能消除各种紧张因素,保证安静舒适的睡眠环境,不要厚重的被褥,不要胸部压迫,不要暴饮暴食,鼻腔通畅。
2、药物治疗:
如果经常出现夜惊,白天有明显的焦虑或抑郁症状,可以在医生的指导下使用抗焦虑药物。
3、其他辅助治疗:
夜惊可以结合别的治疗措施,如心理咨询、背部按摩和音乐治疗,以帮助建立规律的睡眠,并确保充足的睡眠,这可能会改善症状。建议宝宝夜惊严重时,建议及时就医。
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