抑郁症的10个前兆是什么

一般没有抑郁症的10个前兆这种说法，抑郁症的前兆一般有食欲不振、睡眠不好、自我评价低、反应慢和性欲减退等。

1、食欲不振：

大部分人可出现食欲不振、食欲差和无食欲，经常出现体重减轻的症状。

2、睡眠不好：

抑郁症的前兆一般有早醒，患者可能会比平时早醒二到三小时，醒来后无法再次入睡。

3、自我评价低：

患者经常看不起自己，觉得自己没有价值，消极否定自己，对自己的未来感到愧疚和无用。

4、反应慢：

患者往往会觉得自己各方面的能力都下降了，记忆力下降。

5、性欲减退：

疾病早期可出现性欲减退，男性可阳痿，女性为寻求性快感而消失。建议抑郁症的患者转移注意力到自己感兴趣的活动中，避免给自己过大压力。