总是哭是抑郁症吗

经常哭通常不能判断为抑郁症。

经常哭更可能是抑郁症，哭泣在抑郁症的临床症状中更常见，但并不一定是抑郁症。有些人相对脆弱，容易哭泣。或者泪腺也发育了，有点伤心时很容易哭，但哭后情绪可以恢复正常或很快缓解。这种情况对健康没有特别影响。如果最近发生了频繁的哭闹，并且有情绪低落和思维迟缓等临床表现，并且每一次发作至少持续2周，则可以认为是抑郁症的表现。然而，只有在医生检查并排除其他因素后才能作出诊断。

建议在生活中注意适当运动、转移注意力到自己感兴趣的活动中。