老是乱想通常是焦虑症、精神分裂症、强迫症等原因。
1、焦虑症:
焦虑症患者大多会莫名其妙地担忧,并伴有植物神经功能紊乱的症状。可表现为胸闷和心烦、焦虑和紧张、多汗和无法放松、易怒等症状。患者一般因为过度担心,而无法集中注意力。
2、精神分裂症:
精神分裂症患者的偏执思想多与幻觉妄想有关,如稍纵即逝、不完全形成的无明显情感内容的妄想。精神分裂症患者与周围环境协调性差,常无自知之明。
3、强迫症:
患者可以反复出现强迫观念,几乎都很痛苦,而且通常是暴力、无意义。有些患者会伴有强迫行为,如强制检查、强制冲洗等。建议可以及时把注意力转移到别的事情上,尽快摆脱反复思考的状态。积极与人交流,平时避免独处,多和朋友出去旅游或购物。通过改善社会关系和朋友间的交流,可以逐渐控制自己的思想。
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