轻度焦虑症患者可以自愈,但是仍建议就医进行治疗,避免病情发展。
一般轻度焦虑症可以通过改变精神压力、及时纠正心态、参加户外体育锻炼和与其他人交流等方式进行自愈。如果患者觉得无效,还是建议及时进行心理治疗。及时的心理治疗可以进一步缓解患者的心理焦虑,这样可以达到治愈的效果,同时也可以在医生指导下进行用药,如氟西汀和帕罗西汀等。如果患者出现轻度焦虑症时,应该及时进行就医,在医生指导下进行治疗。
建议轻度焦虑症患者要注意保持心情舒畅,可以在医生指导下通过精神疗法进行治疗。
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病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。
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