应激性精神障碍是怎么形成的

应激性精神障碍可能是由社会环境和心理因素引起的异常心理反应所致。

应激障碍是指过度刺激，如交通事故、地震、丧亲之痛、虐待等，外界重大而强烈的心理刺激，如经历战争场面、严重自然灾害等超出身体极限，患者无法在心理和生理上有效应对，导致失眠、事后重复记忆、恐惧、焦虑、眩晕、恶心、躁动、食欲不振等临床症状。应激障碍可分为急性应激障碍、创伤后应激障碍和适应障碍。

建议患者不要居住在一些不安静的场所，一些喧闹、嘈杂的居住场所，尽快摆脱创伤环境，避免进一步刺激。做深呼吸，或者做别的的事情转移注意力。