什么是心境障碍

心境障碍一般又称之为情感性精神障碍，是指由各种原因引起的一种疾病。

情绪障碍，又称情感性精神障碍，是指由各种原因引起的一种疾病，其特征是情绪或情绪发生显著而持久的变化。主要、基本或主要症状是情绪高涨或抑郁，通常伴有相应的认知和行为变化。症状的严重程度不同，轻者没有精神病症状，对社会功能的影响较小。重者有明显的精神病症状，对社会功能有严重影响，多在间歇期，有反复发作的趋势。患者在间歇期的精神活动基本正常，部分患者可能有残留症状或成为慢性病。

建议患者在日常生活中，应该注意学会正确地发泄内心压力，与周围的人交谈或寻求心理学家的帮助。尽量避免独处，参加集体活动，做自己感兴趣的事情，提高自信。此外还需要坚持治疗，根据医生的建议减少和停止药物，过有规律的生活，并进行适当的运动。