小孩夜惊症是怎么引起的

小孩夜惊症通常由生理因素、环境因素和心理因素等原因引起。

1、生理因素：

由于小孩大脑和神经系统发育不完善，对睡眠和清醒时大脑皮层的控制不是很好。夜惊偶尔发生在晚上，是正常的生理现象。随着小孩的逐渐发育，夜惊的情况会逐渐消失。

2、环境因素：

晚上睡觉时，如果周围有很大的噪音，由于小孩中枢神经系统比较敏感，会刺激神经，引起夜惊。应调整周围环境，消除周围噪音，就会恢复正常。

3、心理因素：

如果小孩心理压力过大，或者睡前看了一些恐怖的视频，这些因素都会导致小孩晚上出现夜惊。建议保持安静的睡眠环境，不要太吵。同时，在睡觉前让小孩放松心情，不要太激动或紧张。