焦虑症自测通常有使用量表进行测量的方法。
自测焦虑量表是一种自测焦虑量表,是分析患者主观症状的临床工具,方法很简单。该量表由一位中国教授编制,共20个条目,每个条目的等级为四级,这个选择是根据近一个月的情况制定。如果分数在50分以上,证明有焦虑,中度60-69分,重度70分以上。还有一些与焦虑相关的评定量表,如汉密尔顿焦虑量表、焦虑特质量表和广泛考试焦虑量表。需要注意的是,自测焦虑量表的测量结果只能作为参考,诊断结果要由专业医生综合评估。
建议保持平和舒适的心态,避免那些辛辣油腻的食物。养成良好的作息习惯,合理安排休息时间。
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病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。
二级 综合医院 公立
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