通常女性在怀孕三个月时,乳房会比平时更饱满,乳头和乳晕颜色会加深,乳头变得敏感,出现胀痛。孕期需要根据乳房的变化,选择合适的胸罩,尽量选择宽松舒适的衣服。
导致孕期乳房发生变化的原因主要是体内雌孕激素水平发生变化,对乳房形成刺激,乳腺组织发育,导致乳房会变大,为产后哺乳做准备。随着孕期延长,早孕反应会减退和消失,乳房胀痛不适感也会消失。
要保持良好心情,注意休息,养成合理膳食结构,做好乳房护理。孕期注意乳房的保养,不要挤压,不要穿紧身衣服,选择合适的胸罩,尽量选择宽松、舒适的衣服,避免刺激乳房,引起不适感,同时容易影响乳房血液循环。多用热水清洗,保持乳房以及乳头的清洁。
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