长头皮屑可能与不良生活习惯、洗护用品刺激、真菌感染、脂溢性皮炎、银屑病等原因有关。
1.不良生活习惯:如果平时不注意个人卫生,或者经常用手抓挠头皮部位,可能会导致局部皮肤受到损伤,从而出现长头皮屑的情况。患者可以通过勤洗澡的方式进行改善,在洗澡时可以使用具有去屑作用的沐浴露进行清洗。
2.洗护用品刺激:如果使用的洗发水、护发素等产品中含有大量的化学成分,可能会对头皮造成一定的刺激,从而出现长头皮屑的症状。此时一般不需要特殊治疗,但是需要更换温和无刺激的产品。
3.真菌感染:如果头皮部位受到真菌感染,可能会使局部组织受损,也会引起上述症状。此时可以在医生指导下涂抹抗真菌药物进行治疗,比如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等。
4.脂溢性皮炎:由于遗传因素、饮食不当等因素影响,会导致体内雄激素水平升高,进而会出现头部油脂分泌增多的现象,如果没有及时清理干净,会滋生大量细菌,诱发该疾病,也会出现上述情况。可遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物来缓解不适症状。
5.银屑病:可能是由于环境因素、免疫功能异常等因素影响,会使皮肤角质层代谢速度加快,逐渐形成鳞屑脱落,进而出现上述现象。可在医生指导下使用卡泊三醇软膏、复方氟米松软膏等药物进行治疗。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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