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正确洗脸方法

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2023-01-01 10:43:2739健康网

正确洗脸方法:用热水一天1-2次,用适当的清洁用品和护肤品。

1、选用合适的洗面水:

水温在38-45℃之间,温度不能太高,否则会冲刷掉脸上的油污。

2、使用洁肤产品:

洁面产品能清除皮肤上的老化角质和灰尘,并能清除毛孔。在洗脸的过程中,要注意避免损伤肌肤屏障。

3、每天洗澡的次数:

平均每天1-2次。但如果是油性肌肤或粉尘较大的工作场所,就应加大清洗量,每天3-4次。

4、对敏感性肌肤,用温水或冷水冲洗,水温不宜过高。

洗完脸后,要再次用凉水冲一遍,或用一块湿布擦一段时间。可以选择温和、不刺激的洗面奶。建议患者如有医疗需求,应咨询专业医师。

张岚副主任医师皮肤性病科 中国医科大学附属第一医院  三级甲等
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