长口腔溃疡吃什么好的快

口腔溃疡通常可以食用含维生素C高、含锌较高、维生素B2等食物好得快。

1、含维生素C高：

维生素C可以帮助口腔溃疡的愈合，同时还可以增强免疫功能，预防口腔溃疡的再次发生。维生素C是新鲜的蔬菜、水果，如猕猴桃、柠檬、橘子、山楂、草莓、西红柿等，虽然会对溃疡的表面造成一些刺激，但是对溃疡的愈合和恢复有很大的帮助。

2、含锌较高：

口腔溃疡患者可以多吃一些含有锌的食物，如：锌、牡蛎、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等。

3、维生素B2：