经常性口腔溃疡缺什么维生素

经常性口腔溃疡可能是缺乏维生素B2，维生素B6，维生素B12，维生素C以及叶酸等。

口腔溃疡又称复发性阿弗他溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病，具有自限性。口腔溃疡临床表现为圆形溃疡，中间被黄色假膜覆盖，溃疡周围红肿，很多患者有自发性疼痛。溃疡的病因尚不明确，但可能与维生素缺乏、心理压力过大、不良刺激、感染等因素有关。其中，维生素C的缺乏可能导致溃疡。维生素要及时补充，如口服维生素C片，多吃含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等。保持良好的心态，清淡饮食。注意均衡饮食，规律作息，戒烟戒酒，减少口腔溃疡的发生。以上药物应在医生指导下使用。

建议患者注意保持清淡饮食，少吃油腻食物，适当进行体育运动，增强身体抵抗力，避免食用辛辣刺激食物。