晚上吃维生素C片一般比较好。
维生素C片是一种水溶性维生素,具有抗氧化的作用,可以清除体内自由基,有助于增强身体免疫力。维生素C片还可以促进体内铁的吸收,可以辅助治疗缺铁性贫血。晚上吃维生素C片不会损害身体健康,也不会降低药效,所以晚上吃维生素C片一般比较好。
但要在医生的指导下服用,不能过量服用,以免出现恶心、呕吐、腹泻等症状。除了吃维生素C片外,还可以吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含维生素的食物,提高身体免疫力。平时要注意休息,保证有足够的睡眠时间,不要长时间熬夜。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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