长期喝胶原蛋白的人最后怎么样了

长期喝胶原蛋白的人局部皮肤表皮会很干燥。

胶原蛋白本身可以滋养皮肤，但不能长期饮用。因为这是市场上流行的胶原蛋白，大部分是从一些动物中提取的，这可能会在操作过程中造成一些食品污染。因此，如果长期服用，可能会刺激局部皮肤细胞，导致局部皮肤表皮干燥。许多人对胶原蛋白过敏。吃得太多容易引起发红和瘙痒。如果身体缺乏多组分蛋白质，可以适当补充，但不要过量，以避免营养过剩。建议在医生指导下合理用药，不要盲目用药。

日常生活中可以多吃一些含胶原蛋白的食物，补充人体所需。