静脉血栓如何运动

深静脉血栓形成在急性期需要进行肢体制动的治疗，急性期过后才能逐步恢复活动，循序渐进地进行锻炼，主要是慢跑、打太极拳、游泳、骑自行车等。静脉血栓有溶栓疗法、介入手术和手术治疗。

静脉血栓一般指静脉血栓，可发生在深静脉和浅静脉。这是一种由静脉血液异常凝固引起的疾病。大多是老年人。这种疾病主要是由于静脉壁损伤、静脉瘀血和血液高凝状态引起的。深静脉血栓形成的主要症状是患肢肿胀疼痛，运动后加重，抬高患肢即可改善。病后期可出现下肢浅静脉曲张、色素沉着、溃疡、肿胀。浅静脉血栓形成时沿静脉的部位疼痛、发红，局部有条索状或结节状压痛区。此外，腔静脉过滤器可以被移除和放置，以防止肺栓塞。浅静脉血栓保守治疗，如镇痛、穿减压弹力袜、抗凝，必要时手术治疗。下肢深静脉血栓形成，如果血栓脱落，可能导致急性肺栓塞，甚至危及生命。积极有效地治疗可以降低急性肺栓塞的发生率，改善预后。静脉血栓的治疗方法：

1、溶栓疗法。

通过静脉注射溶栓药物，使阻塞的血管溶栓，使阻塞的血管再通，恢复血流，挽救尚未死亡的细胞。溶栓前一般建议植入滤器，避免溶栓药物引起血栓脱落而导致致命性肺栓塞。溶栓疗法通常与介入手术相结合。

2、介入手术。

通过大隐静脉或腘静脉或对侧髂静脉，在血栓部位放置导管，通过导管释放溶栓药物，使溶栓药物与血栓直接接触，快速有效地清除血栓。

3、手术治疗。

切开股静脉清除血栓是一种有效的治疗方法，能迅速解除静脉堵塞。

静脉血栓的注意事项：首先，生活中要注意卧床休息。卧床休息时，将患肢抬高30度，以利于静脉回流，减轻水肿。其次，避免久坐站立，避免按摩，避免四肢剧烈运动。最后，注意不要吃生冷、油腻的食物，如油炸食品、冰淇淋等。不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大葱等。