空腹血糖正常，餐后血糖高怎么办

空腹血糖正常，餐后血糖高可能是饮食不当、缺乏运动、药物治疗不当、胰岛素分泌不足、糖尿病等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果平时吃的食物中含糖量比较高，可能会导致体内的血糖水平升高，从而出现上述情况。如果没有伴随其他不适症状，这种情况一般是正常的，不需要过分担心，也不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意合理膳食，适当食用含糖量低的食物，如西红柿、黄瓜、青菜等。

2、缺乏运动

如果平时长期久坐或者是久站，不及时运动锻炼，可能会导致体内的血糖代谢受到影响，容易引起上述情况。建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有助于控制血糖。

3、药物治疗不当

如果患者本身患有糖尿病，未得到及时有效的治疗，可能也会出现血糖升高的现象。此时可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。

4、胰岛素分泌不足

如果存在胰岛素分泌不足的情况，可能会导致体内的血糖水平无法得到有效改善，也会出现餐后血糖升高的现象。患者可以在医生的指导下通过注射胰岛素的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

5、糖尿病

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可能与家族遗传、自身免疫性疾病等因素有关。临床上一般会引起多饮、多尿、多食等症状，部分患者可能会出现餐后血糖升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过注射胰岛素的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。