经常口渴，喝很多水。往往因为胰岛素的影响，饭量会变得非常大。视力也会变差，患者经常会出现小便过多的症状，身体变得很瘦。
1、病人会感到口渴。
很多人都有高血糖，不去医院检查是查不出来的。很多高血糖患者都有口渴的症状。一直感到口渴。应该经常喝水，比正常人多得多。所以当出现这种症状的时候，就要警惕自己是不是高血糖了。并及时到医院进行相关检查和治疗。
2、觉得很饿，胃口很大。
其实，高血糖患者体内非常缺乏胰岛素，细胞摄取葡萄糖是不够的。血液中会出现葡萄糖，大脑也会向身体发出信号。这个时候人的食欲非常好，会有饥饿感，所以高血糖患者往往会吃很多食物。如果有这种症状，就要注意自己是不是高血糖了。
3、视力变得很差，出现模糊症状。
很多高血糖患者会出现视力模糊的并发症。因为血糖高，高血糖会造成组织缺水，所以眼睛的晶状体会处于焦点。因此，高血糖患者的眼睛也会出现疾病、视力不佳、视物模糊等症状。如果这些不好的症状突然出现在眼前，就要特别注意了。最好早点做检查，了解自己的身体状况。
4、多尿、体重减轻：
很多患者在患高血糖时会出现多尿症状。因为高血糖控制不好，确实会出现多尿。而且因为糖不能储存在细胞里，病人的身体要分泌和分解大量的能量才能让身体运转，所以人就变得很瘦。如果突然变得尿频，要上厕所，这个时候人会变得很瘦，要警惕，注意自己是不是高血糖了。
锻炼身体。最好做有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、做广播操等。其中，散步安全且容易坚持，可以作为锻炼的首选。运动时间20至30分钟。运动时要注意，随身携带糖果，出现饥饿感、心慌、冷汗、头晕、四肢无力或颤抖等低血糖症状时及时食用。
王晓黎
