女性内分泌失调是什么症状

女性内分泌失调症状包括体毛旺盛、肥胖、水肿、情绪波动大、皮肤恶化、乳房胀痛等。

人体新陈代谢和激素分泌在生长发育中起着重要作用。内分泌系统参与调节新陈代谢、生长发育、生殖衰老等生理功能。大多数内分泌失调是由激素水平失衡引起的。

1、体毛旺盛。

无论男女，如果内分泌失调，体内产生和释放的雄性激素和雌激素的量也会增加，但男性的雄性激素多，女性的雄性激素少，所以男女之间有不同的特点。女性内分泌失调，雄性激素分泌较多，体毛会更旺盛。

2、肥胖和水肿。

肥胖和水肿与内分泌调节密切相关。如果吃热量和脂肪多的食物，不注意饮食习惯，搭配不均匀，也会导致内分泌失调，从而引起肥胖和水肿。

3、情绪波动大。

有些女性到了更年期容易发脾气、情绪激动、盗汗、发热等症状。这很可能是内分泌失调造成的。

4、皮肤恶化。

如果皮肤突然出现大量黄褐斑、斑点，或者面色发黄，护肤品就不行了。其实这不是皮肤问题，而是外界刺激导致的内分泌失调。

5、乳房胀痛。

有些女性在月经前会感到乳房疼痛，其实主要原因还是内分泌失调。体内内分泌的调节与乳房的生长发育密切相关，如果体内激素水平紊乱，就容易导致乳房发育和生理功能紊乱。​

调节女性内分泌失调，首先要注意饮食调节，注意饮食上的合理搭配，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物，多吃高蛋白食物，避免吃一些含激素的食物。其次，要注意保持良好的心情，在日常生活中尽量保持平和的心态，避免过度喜悦和过度悲伤，保持平和的好心情。注意及时调整，控制自己的情绪，避免不良情绪导致内分泌失调。​