怎样测血糖更准确

测量血糖最准确的方法是静脉采血，可用于空腹采血或口服葡萄糖耐量试验。

测量血糖最准确的方法如下：

1、空腹静脉血采样。

应在早上8小时后空腹进行，不摄入任何热量。空腹血糖测定最好在早上6-8点采血。空腹血糖测量正常范围为3.9-6.1mmol/L，正常。

2、口服葡萄糖耐量试验。

成人常规抽取静脉血的部分，即前臂采血；一般要测三五次血。第一份血样应在空腹时采集，然后口服75克无水葡萄糖，溶解在250-300毫升水中。第一次喝糖水，时间要算。之后，每隔30分钟、1小时、2小时、3小时抽取一次血样。服糖后0.5 ~ 1小时，血糖升至峰值，一般为7.8 ~ 9.0 mmol/L，应< 11.1 mmol/L；服糖后2小时，血糖≤7.8 mmol/L；服糖三小时后，血糖恢复到空腹血糖水平。另外指尖血液测量，将一次性血糖试纸插入便携式血糖仪，取指尖血液，然后在血糖仪的监视器上显示数值。这种方法简单易行，适合糖尿病患者在家监测血糖。血糖过高时，血糖仪无法显示血糖值，相对准确。

注意事项：首先，第一次查血糖的患者，三餐正常清淡饮食，避免暴饮暴食和饮酒。保持情绪稳定，晚上不要熬夜，睡眠保证充足。晚上10点以后不要吃东西。如果口渴，可以适当喝白开水。其次，糖尿病患者，除了正常吃饭，还需要按时服药。注射长效胰岛素的，晚上要正常注射。最后，避免剧烈的运动，尤其是饭后。可以适当运动。保持大便的通畅。