经常吃蝉蛹可以降低胆固醇吗

经常吃蝉蛹一般可以降低胆固醇。

蚕蛹蛋白质含量高于其他食物，蚕蛹富含18种氨基酸，包括人体所需的8种氨基酸。其含量特别高，具有丰富的营养价值。蚕蛹能降低血脂和胆固醇，在治疗高胆固醇血症和改善肝功能方面具有强大的作用。此外可以降低身体的血糖，有效促进脂肪线粒体的活性，消耗体内多余的热量，达到减肥的效果，并有效预防前列腺疾病。

建议患者应多吃山楂、苹果、桔子、桔子等食物。并应多吃芹菜、大葱、木耳、蘑菇等。应采用低盐、低脂和低胆固醇饮食。应避免吃油腻、甜味和油腻的食物。