女性胆固醇高饮食禁忌？

女性胆固醇高的饮食禁忌，主要有高嘌呤食物、高脂肪食物、高胆固醇食物等，以免加重病情。

1、高嘌呤食物

如果女性体内胆固醇过高，要避免吃高嘌呤食物，比如牡蛎、海参、猪肝等，以免体内嘌呤含量过高，诱发高尿酸血症、痛风性关节炎等并发症。

2、高脂肪食物

同时患者也要避免吃高脂肪食物，比如炸鸡、炸鱼、肥肉等，以免体内摄入过多脂肪，使胆固醇升高，不利于病情的恢复。

3、高胆固醇食物

同时患者也要避免吃高胆固醇食物，比如鸡蛋黄、猪肝、猪肾等，以免体内胆固醇过高，增加冠状动脉粥样硬化的风险。

除此之外，也要避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸串、红烧肉等，以免加重病情。患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，能够为身体补充所需要的营养，可以增强自身免疫力。患者也可以适当运动，比如慢跑、打太极、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到减重的目的。