甲亢不可以吃什么水果和蔬菜

甲亢几乎任何水果都可以吃。甲亢患者不能吃紫菜、海带和海白菜、辣椒等辛辣蔬菜等。

1、紫菜：

含碘量高，碘是甲状腺激素的原材料，容易加重甲亢症状。

2、海带和海白菜：

这些蔬菜还含有高碘含量，这将影响甲状腺功能，并进一步加重甲状腺机能亢进症的症状。

3、辣椒和辛辣蔬菜：

对胃肠道有一定影响，可能引起胃溃疡、腹泻等，不利于甲亢的恢复。建议患者合理饮食，应为低碘饮食，避免高碘饮食。饮食应注意足够的热量和足够的蛋白质，注意高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等，注意避免剧烈运动，保持良好的作息。