左胸和左背痛可能是肋间神经痛或肋间肌肉的劳损、长时间保持一种姿势、剧烈活动、劳累、着凉、外伤等引起的。
肋间神经痛是由于肋间神经损伤导致肋间神经在胸部、肋间或腹部区域呈带状损伤的综合征。可由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、肿瘤、病毒感染等多种原因引起。原发性肋间神经痛少见,继发性肋间神经痛是由邻近器官和组织的病变引起,如胸椎病变、外伤、胸脊髓肿瘤等,可导致神经根受压,导致肋间神经痛。如果疼痛是劳损或神经刺激引起的,局部理疗,口服非甾体类止痛药,多注意休息,一般可以慢慢缓解。颈椎退行性疾病,如颈椎病,也会引起胸部和背部的疼痛和不适,但通常伴有神经受压的症状。因此,对于左胸腰背疼痛不适的患者,如果原因不明,应及时就医。背痛症状表明出现症状的局部组织存在血液循环障碍。局部炎症或慢性损伤,或其他结构变化,可导致背痛。无论是肌肉、筋膜、韧带还是胸椎,都是可能患病或受损的组织结构。当背部肌肉过度劳累时,局部会产生过多的乳酸,导致软组织发炎,出现酸痛症状。
恢复期间,患者应注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜或过度劳累。为患者创造良好的睡眠环境,如减少室内光线、保持安静、空气清新等。注意个人卫生,保持皮肤、床和被褥清洁。选择宽松的棉质衣服,注意气候变化,随时换衣服,以免着凉。为帮助患者保持舒适的体位,应对压力区域进行缓冲。提倡高蛋白、高纤维、清淡易消化的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。鼓励患者多喝水,饮食中适当增加纤维,预防便秘。膳食应尽量做到色、香、味俱全,以免增加病人的食欲。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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