胸脯疼一般是胸部肌肉剧烈运动、焦虑情绪、心绞痛等原因导致。
1、胸部肌肉剧烈运动:
短时间内进行大量胸部运动,会导致乳酸等物质在胸部肌肉内堆积,从而产生胸部疼痛的情况。运动后不要立刻停止运动,应缓慢放松,可以减轻症状。
2、焦虑情绪:
长期处于高压、焦虑状态下也可引起焦虑性胸口疼痛,平时要合理地释放自己的压力,保持一颗平常心。
3、心绞痛:
心绞痛为冠心病的典型症状,多为闷痛,可放射至左肩背、左上肢等部位。可遵医嘱口服硝酸甘油等缓解症状。建议平时避免剧烈运动,定期去医院复查,防止心脏出现病变。
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病例:还有不规律的饮食习惯,饭后就躺下休息,不仅仅会使身体变得肥胖,也会引起胃食管反流病,而胃食管反流病就可以导致心口痛症状的出现。一般这类疾病都出现在年轻人身上,要格外重视。