肛裂通常可以通过温水清洗、调整排便习惯、改善饮食习惯等方式自愈。
1、温水清洗:
如果发现肛裂,要清洗患病部位,用温水洗出脏东西。
2、调整排便习惯:
很多肛裂都是因为大便干燥引起,软化大便可以有效降低肛裂的发病率。对于肛裂患者,重要的是软化大便,以免加重肛裂。避免久坐,以免加重便秘。大便干硬时,可以用开塞露软化大便。
3、改善饮食习惯:
合理分配饮食,饮食要多样化。杂食五谷杂粮、果肉蔬菜。尤其需要食用富含纤维素和维生素的食物,避免辛辣和油腻的食物。建议肛裂患者戒烟,进行适当的体育锻炼,促进肠道蠕动。空腹多喝开水或蜂蜜水、淡盐水。要保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯。
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病例:肛瘘是常见的病的,患者也不要太过于担心的,平时要保持良好的生活习惯,必须注意的是,尤其是个人的卫生习惯,还有就是勤换内衣内裤,在饮食上也要特别的注意的。
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