怎么判断自己晕不晕血

晕血是见到血液而产生昏厥的现象。通常是由于对血液的恐惧，使血管迷走神经活跃引起的，可通过生活方式进行调理，如果没有得到改善，应前往医院在医生的指导下使用维生素B1或维生素B12等药物进行治疗。

1、晕血的情况

血管迷走神经反应太过灵敏，可以减缓心率，降低血压，让血液流向大腿，导致含氧量不够的血液流入大脑，导致患者出现头晕、呕吐、恶心、眼花、心悸等症症状。还有的患者可出现出虚汗、四肢厥冷、脉率沉细、脸色苍白的症状。如果不及时缓解，还可能会失去意识。如果晕血的症状较轻，可以通过喝一些温开水或糖水进行缓解。如果休息后症状未缓解，应立即去医院，在医生指导下服用维生素B1片或维生素B12等药物进行营养神经的治疗。

2、不晕血的情况

不晕血的患者不会出现头晕、呕吐、恶心、眼花、心悸、出虚汗、四肢厥冷、脸色苍白等症状。绝大多数人群都不会出现晕血的情况，只有少数人群可能会因为精神过于紧张或精神受到一定的刺激而出现晕血的现象。

患者见血的时候可以鼓励自己，适当的进行深呼吸，可以保持相对清醒的状态，不至于出现精神过于紧张的情况。也可在抽血的时候闭上眼睛，对晕血的症状也有所缓解，如晕血症状严重，必要时需前往医院神经内科在医生的指导下对症进行治疗。