尿酸410正常吗

尿酸410umol/L如果是男性属于正常，如果是女性则属于高尿酸血症，需要注意控制尿酸水平。

男性尿酸水平超过420umol/L，女性尿酸水平超过360 umol/L，患者410umol/L的尿酸水平对男性来说是正常的，如果女性已经达到高尿酸血症则需要注意。长期高尿酸血症可导致痛风急性发作，引起患者关节肿痛，严重影响患者的生活和工作。建议患者在饮食中注意避免高嘌呤食物的摄入。可以选择清淡的饮食，适当吃一些蔬菜、水果、鸡蛋等低嘌呤食物。也可以参考相关食物的嘌呤含量表来指导自己饮食的调整。尽量避免饮酒、吃海鲜、动物内脏等富含嘌呤的食物。此外，多运动、多喝水有助于降低尿酸水平，运动中应避免关节损伤。如果超过420两次，就叫高尿酸血症。至于过去的观点，女性的尿酸水平应该在360以下。如果女性超过360，就是高尿酸血症，那么女性痛风性关节炎的风险很低。而且女性高尿酸血症比较少见，在重度肥胖中比较常见。对于高尿酸血症的人来说，首先要做的就是低嘌呤饮食。酒精限制。戒酒，多喝水。对于果糖、果汁和大量水果，这种甜食也要避免。对于嘌呤含量高的食物，也要慎用，禁用。运动减肥是降低尿酸最好的方法之一。一般2-3个月的饮食调整就可以控制。如果少吃海鲜和动物内脏，不喝大骨头汤，忌酒，忌含糖饮料等，如果血尿酸仍然偏高，就需要及时添加降尿酸药物。因为人体内的尿酸只有20%是外源性的，即由食物中的嘌呤代谢产生，其余80%是内源性的，由自身代谢产生。也就是说，严格控制饮食最多只能降低20%的血尿酸。在大多数情况下，仅通过忌口很难将尿酸降至正常水平，往往需要在饮食治疗的基础上联合降尿酸药物，才能达到血尿酸控制的标准。常用药物有非布索坦等。