孕前三个月的注意事项有:注意休息、禁止同房和剧烈运动,定期产检、补充叶酸。
1、注意休息:孕早期需要充分休息,部分孕妇可能出现嗜睡、乏力、头晕、恶心、厌食等早孕反应。要避免熬夜和劳累。
2、禁止同房和剧烈运动:孕早期胚胎着床不稳,同房及剧烈运动容易引起阴道出血、流产等。
3、定期产检,补充叶酸:怀孕6 ~ 8周应完成首次b超检查,确定是否为宫内妊娠,建议在医生指导下补充叶酸,预防神经管缺陷。
建议孕妇均衡饮食,保证营养,维持合适体重。如果早孕反应不明显,就要尽量使饮食丰富。可以摄入肉、禽、蛋、鱼虾、水果、蔬菜等食物,有利于营养均衡。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。