9岁儿童睡觉一惊一乍

9岁儿童睡觉一惊一乍一般是生理性和病理性等原因引起。

1、生理性原因：

儿童正处于快速生长发育阶段，大脑皮层逐渐完善。外部环境较容易刺激，引起噩梦，临床表现为肢体颤抖。当宝宝在喂奶时吸入过多的空气，较容易引起腹胀、四肢扭动等。

2、病理性原因：

儿童正处于身体快速发育阶段，体内营养不足导致体内缺钙，临床表现有枕秃、出汗、哭闹和烦躁等。儿童期颅脑损伤，如脑缺氧，容易受到惊吓，对外界刺激比较敏感，当在睡眠中听到声音或被触摸时，会表现出四肢蜷缩或抖动。建议平时可以加强运动，也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。