偏头痛吃什么

偏头痛没有特殊的饮食禁忌，什么都可以吃，尽量不要吃一些刺激性食物就可以。

偏头痛是一种与遗传和基因有关的疾病，偏头痛的发生与饮食没有明显的关系。因此，日常饮食对偏头痛没有明显影响，没有不能吃的食物，大多数患者在发作间隔期间几乎可以吃下所有食物。饮食只是一些患者偏头痛发作的诱因，但需要适当控制，如浓茶、咖啡、功能饮料、胡椒、大蒜等刺激性食物。还需科学饮食，合理搭配营养，按科学比例摄入碳水化合物、蛋白质和脂质，以增强免疫力。

建议患者当偏头痛发作时，应注意休息，避免声光刺激，诱发偏头痛复发。