怎样缓解晕车后的头晕恶心想吐头疼

可以通过环境变化、穴位按压、药物治疗等方式缓解晕车后的头晕恶心想吐头疼。

1、环境变化：

看着地平线或远处静止的物体，避免在移动的环境中阅读或看着屏幕。选择移动最小的座椅，如骑行时的前排座椅。

2、穴位按压：

用手按压或腕带按压前腕的穴位，在腕横纹近端3指宽处，掌长肌腱和桡腕屈肌肌腱之间。

3、药物治疗：

东莨菪碱和抗组胺药是研究最充分、使用最频繁的药物。建议患者饮食清淡，避免辛辣刺激，油腻饮食增加胃和食道负担。也可以吃芒果、喝水、吃苏打饼干等，吃这些食物有很好的效果。