剖宫产后不能吃高蛋白食物、生冷食物、辛辣刺激性食物、腌制食物和油炸食物。
1、高蛋白食物:
剖宫产后尽量不要吃高蛋白食物。大多数人认为鸡蛋是有营养的食物。剖宫产后要多吃鸡蛋,帮助身体恢复。事实上,并非如此。鸡蛋是高蛋白食物,虽然能有效补充蛋白质,但是不容易消化。如果刚剖宫产,肠胃功能会变得特别弱。这个时候不建议吃鸡蛋等高蛋白食物。
2、生冷食物:
剖宫产后不能吃生冷食物,如西瓜、黄瓜、螃蟹等。这些食物特别容易造成寒凝血瘀,会导致腹痛,恶露不尽,对剖宫产伤口和身体恢复都不利。
3、辛辣刺激性食物:
30%剖宫产的产妇不能吃辛辣刺激性食物,如大蒜、辣椒、韭菜等。这些食物容易导致产后恶露不尽,对剖宫产伤口愈合也有影响。而且剖宫产后胃肠功能很弱。如果此时吃辛辣刺激性食物,势必会影响胃肠道的健康,不利于产后恢复。
4、腌制食物:
很多人平时喜欢吃各种腌制的食物,比如咸肉、咸菜等。这些食物虽然味道不错,但是吃多了对身体不好,容易引起高血压。剖宫产的产妇身体很虚弱。如果还吃这些腌制的食物,很容易加重症状,对产后恢复没有帮助。
5、油炸食物:
剖宫产后,还应避免吃油炸食品,如炸鸡或油炸肉类。这些食物虽然味道不错,但是不利于消化,会影响产妇的肠胃健康。
术后注意遵医嘱尽早下床活动,促进子宫收缩和肠道蠕动恢复。术后按时排尿,避免因害怕疼痛而长时间不排尿的行为,以免影响子宫收缩,增加产后出血。
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