银杏果有什么用处

银杏果能起到清肺平喘、止咳利尿等功效。

银杏果是具有止咳养肺功效的中药白果。治疗遗尿，咳嗽，下泻等症状。白果是一种白果。现代科学认为银杏富含银杏、芦丁和银杏中的白果素，具有抗过敏、抗衰老、抗寄生虫、抗炎症等功效，银杏是可以口服或者是外用的。内服时可以加水煮，也可以在外用时捣碎。白果叶子是有毒性的，因此不能吃得太多，过度食用会引起恶心，腹痛，腹泻和呼吸不畅。

在日常生活中，建议饮食清淡、营养丰富，肉类和蔬菜合理搭配，避免生冷、辛辣和刺激性食物。适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。