月经期能不能泡脚

通常情况下来月经期间可以泡脚。

因为月经期间盆腔淤血容易引起腹痛，最好可以用温水泡脚来取暖。温水泡脚可以疏通经络，改善血液循环，可以防治气滞血瘀，改善痛经症状。但注意不要用热水，以免烫伤，也不能泡脚时间过长，容易造成月经量大，经期延长。不能用过量的水，以免引起痛经。经期不要用活血化瘀的中药活血，造成月经量增加。经期适当用温水泡脚，可以提高睡眠质量，缓解疲劳。

注意经期卫生，最好勤换卫生巾，经期同房不容易造成感染。注意经期不要洗冷水澡，不要吃生冷的食物，以免引起痛经。