白天困晚上精神

白天困晚上精神可能是生物钟颠倒引起的，也有可能是神经衰弱或者患有精神类疾病引发的，可到医院的神经科进行检查，明确原因后再对症治疗。

1、生物钟颠倒：长时间处于晚上工作，白天睡觉的模式就会导致生物钟颠倒，从而出现白天困晚上精神的情况，应调整睡眠时间，晚上睡觉白天进行工作。

2、神经衰弱：长时间精神紧张、生活压力过大容易诱发神经衰弱，会导致晚上睡眠质量降低，从而导致白天困晚上精神，可咨询医生服用营养神经药物治疗，比如甲钴胺、维生素B12等，必要时服用助眠药物治疗，如地西泮、艾司唑仑等。

3、精神类疾病：患有焦虑症或者抑郁症也容易导致睡不着，睡眠质量差，从而引起白天困晚上精神，可到医院进行心理治疗，同时遵医嘱服用抗焦虑、抗抑郁药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林等。