头疼睡不着觉通常可以通过自行调节和药物治疗来缓解。
1、自行调节:
如果过度疲劳引起的头疼不是很严重,患者可以做一些放松的事情,安静地休息一下,听听冥想的助眠音乐。还可以按摩一些头颈部肌肉,缓解肌肉紧张引起的头痛。
2、药物治疗:
患者睡不着可以遵医嘱服用药物,如佐匹克隆片、奥沙西泮等。如果是偏头痛或紧张性头痛,可以在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等。缓解头痛。如果是血压升高引起的头痛,应定期口服降压药并监测血压,如利尿剂、卡托普利等。如果是缺血性脑血管疾病,可以采取抗血小板聚集治疗,比如阿司匹林。建议患者睡前可以用热水泡脚,促进局部血液循环,促进睡眠。同时,避免在睡前打游戏、喝咖啡等。
303人正在问医生39问医生
病例:在日常生活中,通过正确的方法缓解身体的问题,那么可以有效地保证正常的生活,而且患者还应该多注意控制饮食等等,恢复正常的生活。多多运动,疾病就会远离你。
二级 综合医院 公立
枣庄市解放北路156号
二级甲等 中医医院 公立
吉林省白城市通榆县开通街三委
三级甲等 综合医院 公立
山东省烟台市芝罘区毓东路20号
二级甲等 综合医院 公立
莱西市烟台路69号
二级甲等 妇幼保健院 公立
喀什市
二级甲等 妇幼保健院 公立
重庆江津市九江镇斑竹巷92号