产后如何催奶

产后孕妇催奶通常可以采用吸吮母体胸部、按摩胸部和补充饮食等方式治疗。

1、吸吮母体胸部：

一般情况下，新生儿出生后1小时内，如无异常现象。通常可吸吮母体胸部，刺激乳腺导管扩张，促进乳汁分泌。

2、按摩胸部：

一般情况下，产妇也可以对胸部进行热敷、按摩等方式，以促进导管扩张，帮助乳汁分泌。

3、补充饮食：

随着产妇生产时间增加，大多数女性也可以多吃含高蛋白和维生素食物，多喝开水和汤，这也可以促进乳汁分泌，起到泌乳作用。建议产后孕妇催奶时应该在专业人士指导下进行，适量补充食物，保持愉悦心情。