脸变黑怎么样可以美白

脸变黑后一般可通过防晒、饮食以及日常护理等方面进行美白。

1、防晒：

由于紫外线是引起皮肤变黑的重要因素，所以无论晴天还是阴天，出门都需要做好防晒，可使用防晒霜与防晒伞等。

2、饮食：

一般食物对皮肤有一定影响，患者可多吃富含维生素的食物，如草莓、西红柿等。可通过摄取维生素，达到变白的效果。

3、日常护理：

生活上患者洁面要注意水温，避免过热，不要使用刺激性洗面奶，可以使用润肤及美白效果的面膜。建议患者日常应避免熬夜与过度劳累，不要食用黑色素比较高的食物。