女人一般吃橙子、石榴、猕猴桃等补血又美白。
1、橙子:
可以补益气血,对美白皮肤,减少黄斑和黑色素的形成有很好的作用。因为橙子含有维生素微量元素,可以抗氧化,促进胶原蛋白的形成,所以对补气血有很好的治疗作用。
2、石榴:
石榴还能补充人体的气血,因为石榴含有糖类、有机酸、蛋白质和维生素B族,并含有大量的钙、镁、锌等矿物质,能迅速补充皮肤的水分,改善气血,使气血充足。
3、猕猴桃:
猕猴桃是临床上丰富的水果,营养价值很高,因为猕猴桃含有维生素C、果酸和维生素E,有助于防止皮肤衰老,对皮肤美白有很好的效果,能补益气血。每天按时睡觉不熬夜对皮肤也有好处。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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