祛斑期间可以吃什么水果

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2023-03-25 10:05:1639健康网

祛斑期间通常可以吃菠萝、苹果和柠檬等水果。

1、菠萝：

含有丰富的维生素能使皮肤光滑有光泽，有极好的淡化面部色斑的效果，皮肤粗糙和面部暗沉的人，用菠萝汁擦脸祛斑效果更好。

2、苹果：

由于其自身内部营养元素的作用，苹果含有多种矿物质和芳香醇，经常吃苹果可以淡化脸上的雀斑。

3、柠檬：

于冬梅副主任医师整形美容外科 哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等

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