怎么让皮肤变好变白不长痘痘

可通过加强肌肤护理、补充水分和做好防晒工作等方法使皮肤变好变白不长痘痘。

1、加强肌肤护理：

要保持面部卫生清洁，防止毛孔堵塞，促进血液循环，使肌肤处于良好的状态。

2、补充水分：

平时要及时补充体内水分，加快体内毒素排放，促使面部肌肤处于水润状态，防止痘痘形成。

3、做好防晒工作：

因为阳光当中含有大量紫外线，容易导致皮肤内部黑色素不断聚集，让皮肤变黑和长痘痘，所以外出要涂抹防晒霜或者使用防晒伞等方法，防止皮肤黑色素聚集。建议患者平时要多吃维生素含量丰富的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。