怎么去斑效果好？

一般可以通过物理祛斑、涂抹药膏和日常护理等方法祛斑效果好。

1、物理祛斑：

物理祛斑主要包括传统的激光祛斑和光子嫩肤祛斑，利用脉冲强光的强大穿透力，破坏黑色素细胞，促进黑色素细胞的新陈代谢来祛斑。

2、涂抹药膏：

对于斑浅、数量少的患者，在医生指导下涂抹氢醌霜或维A酸霜，可以促进黑色素代谢，淡化斑点。

3、日常护理：

如果斑点只是紫外线照射引起的黑色素沉着，平时要注意皮肤防晒，尤其是在紫外线强烈的情况下外出。可以戴遮阳帽或者涂防晒霜，同时要加强皮肤补水，黑色素会逐渐代谢。建议患者注意清淡饮食，多吃富含维生素C和维生素E的食物，这有助于缓解症状。